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Herzlich willkommen auf meiner Praxisseite

Ich nehme mir Zeit für Ihre persönlichen Themen.
Ich helfe Ihnen durch schwierige Zeiten.

Als Psychologin, Coach, Psychotherapeutin (HPG) und Expertin bei Burn-out Problematiken begleite ich Sie mit sehr viel Erfahrung, Expertise und Mitgefühl durch Burn-out und Erschöpfungszuständen, um wieder neue Lebenskraft zu finden und durch die richtigen Weichenstellungen ein gesundes Leben in Balance zu führen.
Als Business Coach mit langjähriger Management- und Top Management Erfahrung coache und berate ich meine Klienten zu Berufs- und Karriere Themen.

Für Hochsensible Persönlichkeiten biete ich Unterstützung in der Selbstannahme und im Selbstmanagement ihres Alltags, der schnell zu Überforderung und Stress führen kann.
Ebenso begleite ich Sie bei Partnerschaft-, Liebes und Beziehungsthemen, arbeite mit Kindern und Jugendlichen, um ihnen Orientierung für ihren eigenen Lebensweg zugeben und sie auf ihre berufliche Entwicklung vorzubereiten.
Meine speziellen Angebote zu Auszeittagen und Regenerationsprogrammen finden Sie auf der Seite „Mein Angebot.“

Schwerpunkte meiner Praxis

Burn-out & Erschöpfung
Der Begriff Burnout bezeichnet einen besonderen Fall chronischer totaler Erschöpfung. „Ich kann nicht mehr“ Charakteristisch sind die Symptome der anhaltenden körperlichen und emotionalen Erschöpfung: Innere Leere, Lustlosigkeit, Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Gereiztheit, permanenter Leistungsdruck.
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Beruf & Karriere
Der Beruf und die Karriere eines jedes Menschen sind ein großer und wichtiger Aspekt in seinem Leben. Diesen Weg absichtsvoll und mit Bewusstheit zu gestalten ganz im Sinne der persönlichen Kompetenzen, der eigenen Authentizität und Erfüllung ist das Ziel dieses Berufs- und Karriere-Coachings als auch der Beratung.
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Hochsensibilität
Betroffene Menschen (ca. 15-20 Prozent der Bevölkerung) weisen eine speziell ausgeprägte Empfindsamkeit und Empfindlichkeit auf, und diese spezielle Sensibilität – z.B. was Wahrnehmung, Nervensystem und Temperament anbelangt – kann sich auf allen Ebenen des Seins – also körperlich, seelisch, geistig – auswirken.
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Partnerschaft & Beziehung
Alltag, Stress, wirtschaftliche Situation, unausgesprochene Bedürfnisse von Frau und Mann (und auch Kindern) sind Faktoren, die eine Beziehung schnell in ein Ungleichgewicht geraten lassen. Frühzeitig die Anzeichen einer nicht erfüllten Partnerschaftsbeziehung zu erkennen und zu bearbeiten ist die beste Vorbeugung.
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Kinder & Jugendliche
Stark im Leben
Kinder und Jugendliche sind wie rohe Diamanten, die durch vielfältige Entwicklungsprozesse gehen, um sich als eigene Persönlichkeit zu entfalten.
In allen Phasen ihrer Entwicklung gilt es sie zu unterstützen, um sich als gestärkte Persönlichkeit in der Welt zurechtzufinden.
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Auszeittage & Workshops
Zeit für DICH und Deine SEELE
Ihre persönliche Auszeit – Kraft schöpfen, sich spüren, zu sich finden.
Auch sehr zu empfehlen, bevor Burnout und Depression einsetzen.
Ich begleite Sie an diesen Tagen, biete Ihnen Raum für Gespräch und finde mit Ihnen Lösungen zu Ihren Themen.
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Das gute Gespräch
Ein gutes Gespräch kann die Welt verändern!
Gute Gespräche verlangen mehr als Worte und Informationen. Sie fordern den Einbezug des ganzen Menschen mit dem wir reden. Gute Gespräche gehen tief, berühren, sprechen die Wahrheit, bringen Einsicht und fließen aus dem Herzen.
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Wünschen Sie sich ein sinnerfülltes, ausbalanciertes und glückliches Leben?

Als Psychologin, Coach, Psychotherapeutin (HPG) und Expertin bei Burn-out Problematiken begleite, berate und coache ich Sie bei der Lösungs- und Wegsuche Ihrer Seele und Ihres eigenen Bedürfnisses nach mehr Gesundheit, Freiheit, einem sinnerfüllten Leben, Selbständigkeit, Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein, Ihrer eigenen Lebensbestimmung, Freude, Kraft, Liebe und vieles mehr. Ich kombiniere ganzheitliche und komplementäre Ansätze und gewährleiste damit jederzeit die bestmögliche Therapie, Beratung, Coaching und Begleitung für meine Patienten und Klienten. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis zu begrüßen!

Dr. Ingrid Berkel, Psychotherapeutin, Coach
Dr. Ingrid Berkel
Psychologin, Coach, Psychotherapeutin (HPG) und Expertin bei Burn-out Problematiken

Bemitleide dich nicht, wenn du
den falschen Weg gewählt hast
– kehre um!

Das gute Gespräch

Das gute Gespräch mit Dr. Ingrid Berkel

Wir tauschen uns pausenlos mit anderen aus, zu Hause, im Job, am Telefon, per Mail. Aber wirklich gute Gespräche? Sind die Ausnahme. Das sollten wir ändern, denn es könnte die Liebe, die Welt und uns selbst retten. Ich biete Ihnen das gute Gespräch an:

  • Zum Gedankenaustausch
  • Bei Unsicherheiten und Entscheidungsschwierigkeiten
  • Zur Lösungsfindung, Ideenfindung und als Kreativitätsanschub
  • Zur Stimulierung weiterführender Gedanken
  • Um Gedankenknoten zu lösen
  • Um neue Tipps zu erhalten
  • Um eine andere Sichtweise zu erhalten und einzunehmen
  • Zur Perspektiverweiterung

Weil jedes gute Gespräch darauf beruht, dass die Gemeinsamkeiten zwischen uns grösser sind als die Unterschiede und dass wir unsere Unterschiede ausloten können mit Interesse und Respekt.

Ich freue mich auf Sie und Ihr Anliegen!

Haben Sie Fragen? Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder einfach nur Informationen einholen?
Schreiben Sie mir – ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!


Dr. Ingrid Berkel, Psychotherapeutin, Coach